In Controle

Wat verstaat IN CONTROLE onder Sociale Zelfstandigheid

"Sociaal zelfstandigheid betekent dat je in situaties, die door jou als stressvol worden ervaren, vanuit controle, voor jezelf of anderen durft op te komen."

Of het nu gaat om kinderen, jongeren of volwassenen, je dient over verschillende competenties te beschikken om dergelijke situaties het hoofd te bieden . Niet iedereen beschikt over al deze competenties en dan is een gedegen training op zijn plaats en zeker noodzakelijk. In onze trainingen wordt er o.a. uitgebreid aandacht besteed aan de volgende competenties:
- Sterk staan; gronden, centreren, focussen (met oefeningen vanuit het ROTS en
WATER principe)
- Bewustzijn van jezelf en je omgeving (vertrouwen)
- Grenzen aangeven en herkennen
- Wat moet je doen als je gepest wordt en wat moet je doen als je weet als iemand
gepest wordt
- Hoe los ik een conflict op onder controle
- Keuzes maken vanuit je gevoel
- Hulp vragen en hulp bieden

Zoals u van ons gewend bent of mag verwachten kunnen we, na overleg met u, bepaalde competenties accentueren in de trainingen en het aantal trainingen hierop aanpassen. Aan de linkerkant vindt u een aantal doelgroepen, waar onze weerbaarheidscursussen voor ontwikkeld zijn (duur van de cursus en aantal trainingen uiteraard in overleg). Mocht u uw doelgroep, onverhoopt, niet tegenkomen op onze site en toch willen weten of wij iets voor u kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op.